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看護師の腰痛防げ・・・理学療法士の講師でストレッチ指導/沖縄

沖縄県立中部病院の看護師らを対象にした腰痛予防対策セミナーが2015年1月27日、開かれました。沖縄県内の労働災害のうち腰痛は7割を占め、中でも介護や病院現場は「多発職場」といわれています。理学療法士を講師に、看護師ら約40人が参加。仕事の合間などに、ゆっくりと体を伸ばす静的ストレッチに予防効果があることや、ゴムを使った実践方法を習いました。

セミナーは沖縄労働局が全国の労働局では唯一取り入れる腰痛予防の講師派遣事業の一環です。講師を務めた理学療法士の山内義崇さんは、腰回りや股関節の動きが制限されると腰に負担がかかることなどを説明。体をそらす動作を3秒するだけでも、予防に効果があることを紹介しました。

くわしくは沖縄タイムスでご覧ください。

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●社会人の看護医療系受験を専門にずっと教えてきたプロから指導を受けたい ●看護学校を中退した過去があるけど、その学校を再受験してやり直したい ●新しいことにチャレンジしたい ●とにかく絶対合格したい ●学生時代、勉強は今までサボってきた。でも、やるしかない。逃げたくない ●経済的に自立して離婚したい ●今の会社を辞めたい ●自身の闘病経験や障害を活かしたい ●外国籍だけど看護師になりたい ●緊張すると実力が出せない。そういう自分を変えたい ●応援してくれる家族や周囲の期待に応えたい ●この受験を自分の成長の糧にしたい