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HOME > 塾長ブログ「一粒万倍」 > 暖かいと体を動かしたくなりますね。
数日前から暖かくて、心なしか、道を歩いている人も多いように思います。私も久しぶりにスポーツクラブに行き、汗を流してきました。コンバット(ボクシングなどの格闘技系エキササイズ)や筋トレです。ただ、久しぶりの運動だったせいで、筋肉痛がひどくて体が痛いです。
若い時はすぐに体が痛くなったのですけど、最近は体が痛くなるまでに1,2日掛かるようになってきて、自分の"老化"にショックを受けています。(敏塾塾長 富士/2014年3月27日)
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