摂南大学 スポーツ振興センターは、学生の運動不足解消の支援を目的に、外出自粛中でも自宅で手軽にできるエクササイズ動画を制作しました。動画は摂南大学公式YouTubeチャンネルにて随時公開していきます。

昨今、新型コロナウイルス感染対策による外出自粛が続いていることで、生活者の運動不足が問題視されています。摂南大学 スポーツ振興センターはこのような状況を受け、学生の運動不足解消の支援となるよう、自宅で気軽にできるエクササイズ動画を、全身運動や体幹部運動などシリーズに分けて制作しています。動画では、3つのS（Solo、Simple、StayHome）をテーマに、摂南大学 スポーツ振興センターの教職員が制作。1人で簡単にでき、自宅、マンション、庭など様々な生活環境や騒音に配慮したエクササイズを紹介しています。

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